lek za disajne puteve

Lek za disajne puteve

Kako uz hladnoću idu: grip, prehlade, zapušeni disajni putevi, 

kašalj i šlajm potrebna nam je sva moguća pomoć.

Mi vam danas donosimo recept za domaći lek koji će vam pomoći da lakše prodišete nakon jake prehlade ili gripa, a otkrila nam ga je Rachel na svom blogu Titus2homemaker. Rachel tvrdi da je ovo spasilac za celu porodicu, a mogu ga uzimati deca starija od godine dana jer sadrži med.

Potrebni sastojci:

• Šolja meda
• Šolja limunovog soka
• 5-7 rotkvica
• 1 crveni luk
• 6 čenova belog luka

Povrće oljuštite i operite, izrežite na malo veće komade i stavite u blender, dodajte med i limunov sok, pa sve izmiksajte dok ne dobijete glatku smesu. Sve procedite kroz gustu tkaninu, ulijte u teglice i čuvajte u frižideru nedelju dana.

Odrasli treba da uzimaju dve kašike ovog soka, jednom dnevno ili više ukoliko ima potrebe, a deca uzimaju kašiku dnevno ili više/po potrebi.

Već u prvih 24 časa počećete izbacivati šlajm i osetiti olakšanje u plućima.